«Вдовьим горбиком», «холкой» называют накопление жировой ткани в области седьмого позвонка

Чаще всего «холка» формируется у женщин и влияет не только на внешний вид, но и оказывает значительное влияние на здоровье и трудоспособность.

Почему же он появляется?

Тут может быть несколько причин:

• увеличение массы тела (с распределением в верхней части тела)
• период менопаузы или гормональных изменений
• нарушение осанки
• хронический спазм мышц шеи (часто встречается у тех, кто проводит много времени за компьютером)

Главная же причина появления отложений — сочетание неправильной осанки и недостатка активности, приводящего к лишнему весу и птозу внутренних органов.

Это вызывает глобальное натяжение фасциальной системы подвешенной к глоточному бугорку затылочной кости, что, в свою очередь, вызывает соскальзывание головы перед и вниз по косой линии с запрокидыванием затылка, а также компенсаторное смещение нижних швейных и верхних грудных позвонков назад (гильотинирование).

При этом часто напрягаются связки перикарда, особенно диафрагмальная, что приводит к смещению основания сердца назад, и давлению им на верхние грудные позвонки. Компенсаторно в этом месте начинает разрастаться жировая ткань, формируется шейно-грудной горб.

Необходимость постоянно напрягаться, чтобы удерживать голову в правильном положении, приводит к возникновению спазма и застою жидкости. Жировая ткань разрастается, со временем она может занять всю шею, даже захватить область затылка, из-за чего начнутся проблемы с кровообращением, в том числе с поступлением кислорода в мозг. На серьёзных стадиях появляется бессонница, возникает апноэ — так называется остановка дыхания во сне.

Из-за постоянно сведённых мышц и напряжения часто болит голова.

Стандартное лечение «вдовьего горба» обычно начинают с шеи, назначая курсы мануальной терапии и массажа. Но, к сожалению, это не решит проблему, и холка рано или поздно вернется, поскольку причина заболевания так и не будет устранена.

Так как холка напрямую связана с травмами черепа, для решения проблемы необходимо восстановить положение костей черепа и убрать препятствия на пути тока крови.

Как видите, у этого небольшого визуального дефекта очень много неприятных последствий. Вплоть до смещения основания сердца!

Витапастика помогает вернуть мышцам тонус и помочь шее вернуться в правильно положение, но так же обязательно нужно поддерживать результат дома, делая зарядку.